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Shiitake Pilz (Hed hom) - der duftende Wunderpilz

Wahre Wunderheiler sollen sie sein, die Shiitake Pilze (Shitake).
Nach den Champignons sind sie die Nr.2 auf den Speisekarten dieser Welt.
Vor mehr als 1000 Jahren wurde der Shiitake in Asien kultiviert
und auf abgestorbenem Holz angebaut.
Der Pilz enthält eine Menge Vitalstoffe,
wie Vitamin B1, B2, B3, D, Kalzium, Kalium, Zink, Phosphor und Eisen.
In der Pilzheilkunde (Mykotherapie) wird er als Immunstabilisator
und zur Behandlung von Durchblutungsstörungen eingesetzt.
In der traditionellen chinesischen Medizin
wird er gegen viele Leiden eingesetzt, siehe auch hier.

In der thailändischen Küche wird er gerne in Suppen (Tom djuet),
gebraten, gekocht oder gedünstet verwendet.
Der Shiitake Pilz wird in Thailand, wegen seines starken Aromas,
"Hed hom" - Duft Pilz genannt.
Vor einigen Jahren hat diese leckere Pilzspezialität
ihren Siegeszug durch die Küchen der Welt angetreten
und ist nun sogar in grösseren Supermärkten als Frischware erhältlich.

Wer keine frischen Shiitake Pilze bekommt,
kann auf getrocknete Ware zurückgreifen,
muss diese jedoch vor der Weiterverwendung in Wasser einweichen.

ACHTUNG:
Beim Verzehr von rohen oder nicht genügend gegarten Shiitake Pilzen
kann es in seltenen Fällen zur sogenannten Shiitake Dermatitis kommen,
siehe hier.